Quantcast
Dimanche 8 juillet 2012 7 08 /07 /Juil /2012 07:40

Le wok fait  vraiment exploser les saveurs des aliments.

En effet, une cuisson forte et courte est idéale pour les légumes et les viandes, et avec quelques épices, nous voici transportés dans l'exotisme.

 

Wok-de-boeuf-thaie--2-.JPG

 

Ingrédients pour 4 personnes :

 

 

400 g de rumsteak

1 poivron vert

1 poivron rouge

2 oignons nouveaux avec les tiges (ou 1 gros oignon rouge)

1 gousse d'ail

4 CS de sauce soja

1 cm de gingembre râpé

2 CS d'huile de sésame

2 CS de graines de sésame

sel, poivre

 

 

Couper la viande et les poivrons en fines baguettes.

 

Wok-de-boeuf-thaie--1-.JPG

 

Emincer les oignons.

 

Faire chauffer 1 CS d'huile dans un wok, y faire revenir les oignons et les poivrons pendant 5 minutes.

 

Wok-de-boeuf-thaie--3-.JPG

 

Les sortir, ajouter 1 CS d'huile, faire rissoler la viande, saler, poivrer.

 

Quand la viande est dorée, ajouter les légumes, la sauce soja, l'ail haché, le gingembre et faire cuire couvert à feu moyen pendant 5 minutes environ, pour que les ingrédients s'imprègnent bien les uns des autres.

 

Saupoudrer des graines de sésame et servir avec des nouilles chinoises.

 

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Par labonnesoupe.over-blog.com - Publié dans : Les plats d'ailleurs - Ecrire un commentaire
Voir les 6 commentaires - Communauté : Le tout fait-maison, ça a du bon !!
Retour à l'accueil

Présentation

A propos de ...

 

« Cuisiner suppose une tête légère, un esprit généreux et un coeur large. »

Paul GAUGUIN

 

  Des idées simples pour la cuisine de tous les jours, des créations, des essais, des jolies choses, mais toujours faciles à réaliser : c'est ce que je vais partager avec vous.

 

750 grammes

jeu.jpg

Recherche

Où acheter ses vins ?

Toutes les recettes

Top blogs de recettes

Mes images de cuisine

  • Oeufs au lait
  • Panna cotta gelée de poire
  • Tuiles
  • cake salé
  • Financiers aux framboises (2)
  • Cake aux sardines et tomates confites (1)

Flux RSS

  • Flux RSS des articles

Wikio

http://www.wikio.fr

Salon

  BoutonV2Culi2012_120x120

750 grs.com

Logo 750g 260

750 grs.com

 

Hellocoton

Ma Page sur Hellocoton

Retrouvez La bonne soupe sur Hellocoton

Blogs de cuisine

Derniers Commentaires

Calendrier

Mai 2013
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
<< < > >>

Créer un Blog

Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés